إن escalivada هو طبق نموذجي للغاية من كاتالونيا. يتكون بشكل أساسي من البيرنجينا والفلفل الأحمر والبصل ، لكن هناك أشكال أخرى من هذا الطبق يمكنك إضافة سمك القد والبطاطس فيها. في هذه المقالة سنشرح الوصفة الأساسية للحروق. أتمنى أن تستمتع به!
يُعرف نبات البطيخ بالنباتات (Citrullus lanatus) ، على الرغم من أن الأنواع الأصلية قد حصلت على فئة Citrullus vulgaris. إنه نبات ينتمي إلى عائلة Cucurbitaceae ، حيث نجد الخضروات مهمة مثل الخيار أو الكوسة أو القرع.
الزئبق هو معدن ثقيل موجود بشكل طبيعي في البيئة ويتراكم في الأنواع الحيوانية مثل الأسماك. يمكن أن تكون التركيزات العالية ضارة وحتى سامة للإنسان ، لذلك من المهم أن نأخذ في الاعتبار الأسماك التي يستمر فيها الزئبق وتلك التي يكون فيها أقل.
تعلم كيفية جعل بات الخاصة بك باستخدام المكونات الصحية. إذا كنت نباتيًا ، فبالتأكيد ستحب الوصفات التي نوفرها لك بعد ذلك ، لعمل الأواني المختلفة ، سنستخدم الخضروات والجبن فقط ، وهما مكونان يمكنك تناولهما بهدوء. بهذا المعنى ، إذا كان خيار الطعام الخاص بك هو أن تكون نباتيًا ، فيمكنك استبدال الجبن بنسخته النباتية ، وبالمثل ، يمكنك الاستمتاع بالملمس والنكهة الشديدة.
في أيامنا هذه ، تعد السلطات بالإضافة إلى واحدة من أكثر الأطباق الصحية فرحة حقيقية ، إذا قمنا بإعداد سلطة بنكهات جديدة وأطعمة متنوعة ، فيمكننا الاستمتاع بنظامنا الغذائي اليومي أكثر من ذلك بكثير. شاهد هذا الفيديو الذي نوضح لك فيه كيفية عمل سلطة صحية باستخدام وصفة أصلية ومختلفة تمامًا عن تلك التي جربتها حتى الآن.
Image: amazonaws.com إذا كنت من محبي ملفات تعريف الارتباط من Oreo ، فإن وصفة الموس محلية الصنع لن تتركك غير مبال. جعله في المنزل أبسط مما نعتقد ، ويوفر لنا إمكانية الاستمتاع بملفات تعريف الارتباط المفضلة لدينا بطريقة مختلفة تمامًا. بالطبع ، للحفاظ على الخط واتباع نظام غذائي صحي ، خذ هذه الحلوى كشيء من حين لآخر ، لمفاجأة ضيوفك أو تعطيك القليل من متعة تذوق الطعام من وقت لآخر.
